ミックスボイス習得訓練 『ふぐ訓練とは？？』

今回はミックスボイス習得訓練　メソッドの一つ　ふぐ訓練をご紹介致します。

張り上げ癖のある方や音程移動時の声の共鳴路が感じにくい方にオオスメのボイストレーニングです。

『フグ訓練の手順』

このトレーニングでは、口を閉じて膨らませることにより口が開かないので声の音量を上げられなくなります。声の音量を上げられないため、張り上げで音域を広げていくことが難しくなります。

〜実際の練習手順〜

①口を丸めて『ん』の発音で声を口の中に響かせます。

②口の中に響いた音を低音から高音へ、うなじから前上方に円を描くように音程移動していきます。

③上の音域に持ち上げる際に鳩尾に力が入ってきます。鳩尾に力が入ることで、喉の力みを使わずに発声できるようになります。この感覚を体に染み込ませることが大切です。

④低音から高音まで口に響いた声を上に通すことができれば、今度はMaの子音を使って口に響いて音程を上下した声の感覚と同じように上下に音程移動していきます。

⑤繰り返し行うと歌唱時の張り上げ癖が軽減し、綺麗に歌唱を行えるようになります。

実際に曲のサビを口を丸めて歌うなどの練習も行うと効果的です。ぜひトレーニングに取り入れてみてください。